Les pirouettes

.                                                       Les pirouettes.


Elles consistent en une rotation de plusieurs révolutions sur un point. Elles tournent sur le premier tiers de la lame.

Il existe deux changements : changement de pied, changement de carre.

Et deux types d'entrée : glissée et sautée.

Il existe en patinage trois pirouettes de base : la pirouette debout, allongée et assise.


Position debout  :  Pied gauche en dedans arrière, pied droit en "cygone".
Dehors arrière : pied droit en dehors arrière, pied gauche croisé par dessus le pied droit.




    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                          





Pirouette assise :  Pied gauche en dedans arrière, cheville avancée, genou plié, bassin au niveau du genou, jambe droite tendue ouverte devant , le buste légèrement penché en avant. 



 

   
















 










Pirouette allongée :  En position d'arabesque dedans arrière, en restant au dessus de sa jambe.
Position d'arabesque dehors arrière.

                  
                    
                           

 

 Pirouette sautée allongée puis assise.
                   







  Pirouette cambrée